Voorkom fietsen met pijntjes of ongemakken en stap weer op de fiets met plezier!
Elke Bike fit van A tot ZOnafhankelijkPersoonlijkLeerzaam
Ervaar jij pijntjes, ongemakken of klachten met fietsen? Heb jij net een nieuwe fiets gekocht en wil je zeker weten dat deze juist op jouw fysiek wordt afgesteld? Kies dan voor Dutch Bike Fit. Samen met jou gaan we op zoek naar de juiste fit, zodat jij en je fiets optimaal op elkaar zijn afgestemd.
Een bike fit bij Dutch Bike fit is een beleving, daarom neem ik alle tijd voor jou en je fiets. De bike fit bestaat uit verschillende stappen: een intakeformulier, een interview, een body scan, de bike fit, een eindrapportage. Na afloop van de bikefit wil ik dat je optimaal op je fiets zit en met een bike smile naar huis toe gaat. Zodat je niet kan wachten om tijdens een lekkere rit de voordelen van de bikefit te ervaren.
De boekingstool toont de meest actuele beschikbaarheid en kan gebruikt worden om een afspraak te maken voor een datum die ook jou het beste schikt. Als je vragen hebt die je voorafgaand aan de boeking wilt stellen, of een bepaald probleem wilt bespreken voordat je boekt, kan je het beste een e-mail sturen via het contactformulier of via whatsapp
Ik ben geboren en opgegroeid in Aardenburg (Zeeland).
Van jongs af aan ben ik al ondernemend ingesteld en op zoek naar avontuur.Β Dat begon al op mijn 17e toen ik mijn jongensdroom achterna ging om militair te worden. Na ruim zeven jaar ervaring binnen verschillende disciplines van defensie, waaronder twee keer uitgezonden te zijn geweest naar Afghanistan, heb ik de stap gemaakt om mijn ontdekkingstocht verder te gaan maken in de burgermaatschappij.Β
Na een aantal werkervaringen op te hebben gedaan in de logistieke wereld was het tijd voor mijn volgende avontuur, namelijk een eigen onderneming gecombineerd met mijn passie sport.
Na jaren trainen en 3 volledige triatlons te hebben volbracht heb ik geleerd hoe leuk de sport triatlonΒ is en alles eromheen. Met name het fietsen en coaching vond en vind ik nog steeds erg interessant. De afgelopen jaren heb ik mij meer verdiept door middel van diverse opleidingen in de techniek van de bikefitting.
Fietsen met pijntjes, ongemakken of klachten is niet de bedoeling. Tijdens de bike fit neem ik ruim de tijd om dit te bespreken, maar ook om uit te leggen wat dit veroorzaakt. En natuurlijk pas ik het nodige aan om het op te lossen! Na de fit krijg je een uitgebreide rapportage met alles wat is besproken en gemeten tijdens de bike fit.
Voor mij is persoonlijke aandacht super belangrijk. Daarom beginnen we de bike fit ook met een gesprek om elkaar beter te leren kennen. Hoe meer wij de realiteit van het fietsen tijdens de bike fit kunnen nabootsen hoe beter ik je kan helpen met de juiste afstelling van je fiets.
Want fietsen doe je niet alleen met kracht maar ook met gevoel en passie.
Een bike fit heeft als doel blessures te voorkomen, efficiΓ«ntie en comfort te verhogen en de prestaties te verbeteren. Bikefitting is voor iedereen die fietst, of je nu een beginner bent of een prof.
In de bevestingingsmail zit een link naar het intake formulier. Hier staan wat korte vragen in over jouw en je fiets. Met deze info kan ik mij optimaal voorbereiden.
Onder het genot van een kop koffie, thee of iets fris bespreken we het intakeformulier en de eventuele verdere bijzonderheden.
Om te weten hoe sterk en flexibel je bent doen we verschillende testen. De uitkomsten hiervan zijn bepalend voor de afstellingen van je fiets.
Eerst wordt de huidige afstelling van je fiets in kaart gebracht. Vanuit daar begint het aanpassen waar nodig naar de meest efficiΓ«nte positie.
De eindafstelling wordt ook volledig in kaart gebracht. Via de E-mail krijg je een rapportage over de bike fit.
Wanneer jij je fiets opstapt, is het natuurlijk hartstikke vervelend wanneer je blessures krijgt. Maar hoe komt dat? Grote kans dat dit komt omdat je fiets verkeerd afgesteld is, wat weer kan lijden tot irritaties en helaas uiteindelijk blessures. En dat willen we natuurlijk niet. Een comfortabele fietshouding is voor iedereen anders. Daarom bied ik een persoonlijk aangepast plan aan met een bikefitting. Zo zorg ik ervoor dat fietsen zonder pijn of andere klachten mogelijk wordt.
Tijdens een bikefitting stemmen we alles af op jouw wensen. Vanuit daar kijken we samen wat ervoor zorgt dat je blessures krijgt en zal ik het nodige aanpassen, zodat deze blessures niet meer zullen voorkomen. Een bikefitting is een waardevolle ervaring die je zeker moet proberen. Ik neem alle tijd voor jou en je fiets. Ik ben pas tevreden als jij na afloop optimaal op je fiets zit. Ik maak gebruik van geavanceerde technologieΓ«n die ervoor zorgt dat je met de perfecte houding fietsend het leven doorgaat zonder blessures. Dus, ben je op zoek naar een manier om jouw prestaties te verbeteren en comfortabeler op de fiets te zitten? Dan is bikefitting perfect voor jou! Dus, zit je straks heerlijk comfortabel op je fiets?
ZADELPIJN...π΄
Voor vele fietsers is zadelpijn geen onbekend ongemak.
Je bent lekker aan het fietsen, maar je krijgt last van pijnlijke zitbotjes, een pijnlijke stuit, last van je heup of andere ongemakken. Je wilt nog uren doorfietsen, maar de pijn laat dat niet toe.
Je denkt gelijk.. ik moet een ander zadel kopen. De oplossing hoeft helemaal niet eens te zijn dat je een nieuwe zadel moet kopen, maar de juiste afstelling van je eigen zadel kan al zoveel verschil uitmaken! Tijdens een bike fit adviseer ik je graag wat voor jou de beste oplossing zou zijn. Dat was ook zo bij deze klant. Het zadel in dit voorbeeld stond te schuin omhoog afgesteld, waardoor er ongemakken voorin het zitvlak ontstonden en een onrustige heup. Nu weer op naar fijne fiets kilometers! πͺ #dutchbikefit #bikefitter #cycling #racefiets #zadelpijn #zadelpijnisnietfijn
ZADELPIJN...π΄
Voor vele fietsers is zadelpijn geen onbekend ongemak.
Je bent lekker aan het fietsen, maar je krijgt last van pijnlijke zitbotjes, een pijnlijke stuit, last van je heup of andere ongemakken. Je wilt nog uren doorfietsen, maar de pijn laat dat niet toe.
Je denkt gelijk.. ik moet een ander zadel kopen. De oplossing hoeft helemaal niet eens te zijn dat je een nieuwe zadel moet kopen, maar de juiste afstelling van je eigen zadel kan al zoveel verschil uitmaken! Tijdens een bike fit adviseer ik je graag wat voor jou de beste oplossing zou zijn. Dat was ook zo bij deze klant. Het zadel in dit voorbeeld stond te schuin omhoog afgesteld, waardoor er ongemakken voorin het zitvlak ontstonden en een onrustige heup. Nu weer op naar fijne fiets kilometers! πͺ #dutchbikefit #bikefitter #cycling #racefiets #zadelpijn #zadelpijnisnietfijn
Ben jij op zoek naar gelukkig fietsen?
Boek een bike fit bij Dutch Bike Fit!
www.dutchbikefit.nl
#dutchbikefit #cycling #cyclinglife #bikefit #bikefitting #bikefitter #mountainbike #racefiets #racefietsenisleuk
Ben jij op zoek naar gelukkig fietsen?
Boek een bike fit bij Dutch Bike Fit!
www.dutchbikefit.nl
#dutchbikefit #cycling #cyclinglife #bikefit #bikefitting #bikefitter #mountainbike #racefiets #racefietsenisleuk
Samen een rondje zwemmen en hardlopen en daarna Bossche bol eten. Dat klinkt niet echt als een straf toch? ππ€©
#triathlontraining #triathloncoaching #triathlete #triathletelife #13coaching #dutchbikefiten13coaching #triathlon #triathlon_in_the_world #triathlonmotivation
Samen een rondje zwemmen en hardlopen en daarna Bossche bol eten. Dat klinkt niet echt als een straf toch? ππ€©
#triathlontraining #triathloncoaching #triathlete #triathletelife #13coaching #dutchbikefiten13coaching #triathlon #triathlon_in_the_world #triathlonmotivation
Vandaag stond zowel coach als atleten van 13 Coaching aan de start bij @trihardseries in Almere! Weer mooie resultaten neergezet! π€©πͺ
Wat voor sportiefs heb jij dit lang pinksterweekend gedaan?
#13coaching #triathlete #triathloncoaching #triathletelife #trihardseries #trialmere #trialmere2024 #dutchbikefiten13caching #triathlontraining
Vandaag stond zowel coach als atleten van 13 Coaching aan de start bij @trihardseries in Almere! Weer mooie resultaten neergezet! π€©πͺ
Wat voor sportiefs heb jij dit lang pinksterweekend gedaan?
#13coaching #triathlete #triathloncoaching #triathletelife #trihardseries #trialmere #trialmere2024 #dutchbikefiten13caching #triathlontraining
Een bike fit is voor iedereen! Of je nu recreant fiets of op hoog niveau, of je nu jong bent of oud. Het maakt allemaal niet uit! Bij Dutch Bike Fit is iedereen welkom! Of het nu gaat om een racefiets, mountainbike, gravelbike of een E-bike! π π΄πΌπ
#dutchbikefit #dutchbikefiten13caching #mountainbiker #gravelbikes #gravelbike #mountainbikelife #wielrennen #wielrennenisleuk #mountainbikes #bikefitter #racefietsen #mountainbikers #bikefit #racefietser #racefiets #bikefitting #wielrennenismooi
Een bike fit is voor iedereen! Of je nu recreant fiets of op hoog niveau, of je nu jong bent of oud. Het maakt allemaal niet uit! Bij Dutch Bike Fit is iedereen welkom! Of het nu gaat om een racefiets, mountainbike, gravelbike of een E-bike! π π΄πΌπ
#dutchbikefit #dutchbikefiten13caching #mountainbiker #gravelbikes #gravelbike #mountainbikelife #wielrennen #wielrennenisleuk #mountainbikes #bikefitter #racefietsen #mountainbikers #bikefit #racefietser #racefiets #bikefitting #wielrennenismooi
Gisteren is Luca begonnen aan de RATN. Dit is een fietstocht van ruim 1900km rond Nederland π΄πΌπ³π± het plan is dat hij binnen 5/6 dagen finisht!
Op de eerste dag heeft hij al ruim 500km gefietst! πͺ
Je kan hem volgen via deze link - startnummer 169
https://dotwatcher.cc/race/race-around-the-netherlands-2024
#ratn #adventurebikeracing #ratn2024 #racearoundthenetherlands #13coaching #dutchbikefit #bikepacking #wielrennen #fietsen #AvontuurOpWielen #dutchbikefiten13caching
Gisteren is Luca begonnen aan de RATN. Dit is een fietstocht van ruim 1900km rond Nederland π΄πΌπ³π± het plan is dat hij binnen 5/6 dagen finisht!
Op de eerste dag heeft hij al ruim 500km gefietst! πͺ
Je kan hem volgen via deze link - startnummer 169
https://dotwatcher.cc/race/race-around-the-netherlands-2024
#ratn #adventurebikeracing #ratn2024 #racearoundthenetherlands #13coaching #dutchbikefit #bikepacking #wielrennen #fietsen #AvontuurOpWielen #dutchbikefiten13caching
Fijne koningsdag vandaag!
Ipv een rondje gefietst dit keer een kroontje gefietst! π
#fietsen #koningsdag #koningsdag2024 #wielrennen #kroontje #dutchbikefit #dutchbikefiten13caching
Fijne koningsdag vandaag!
Ipv een rondje gefietst dit keer een kroontje gefietst! π
#fietsen #koningsdag #koningsdag2024 #wielrennen #kroontje #dutchbikefit #dutchbikefiten13caching
Vorige week mocht ik bij @meesterknecht_nl wat vertellen over Bikefitting! Was een geslaagde avond/opkomst! π€©
#bikefitting #bikefit #meesterknechtfietsen #meesterknecht #dutchbikefit #dutchbikefiten13caching #pijnvrijfietsen #efficientfietsen #wielrennen #mountainbikes #gravelbikes #cannondale
Vorige week mocht ik bij @meesterknecht_nl wat vertellen over Bikefitting! Was een geslaagde avond/opkomst! π€©
#bikefitting #bikefit #meesterknechtfietsen #meesterknecht #dutchbikefit #dutchbikefiten13caching #pijnvrijfietsen #efficientfietsen #wielrennen #mountainbikes #gravelbikes #cannondale
